Subtiles Yoga
Hatha Yoga erweitert durch Übungen von B.K.S. Iyengar. Besonderer Fokus auf Atmung, korrekte Körperausrichtung und Aufmerksamkeit
Ausstattung
Yogamatten, Gurte, Decken und Blöcke sind vorhanden. Bitte bequeme Kleidung mitbringen
Wirkung
Förderung und Ausgleich auf physischer, psychischer und mentaler Ebene. Abbau von Stress, Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, Gesundheit und Vitalität, Förderung von innerer Ruhe und Wohlbefinden
vorbereitung
Für eine optimale Wirkung bitte 2 Stunden vor Beginn der Klasse nichts essen
Einheiten
Dienstag
19:00 - 20:15
Beginn
Bitte 15 Minuten vor Beginn der Einheit zum Umkleiden eintreffen, die Klassen beginnen pünktlich
Anmeldung
Bitte um Voranmeldung per SMS oder Mail bis spätestens 17:00 des gleichen Tages
lokal
im Hinterhaus
Schottenfeldgasse 12
1070 Wien
erreichbarkeit
U3 Zieglergasse
Plan
läuten bei
imHinterhaus
Kosten
pro Klasse
20 Euro
10-er block
170 Euro
6 Monate gültig
Probe-Angebot
40 Euro*
1 Monat Zutritt zu allen Klassen
*Nur für neue Teilnehmer:innen
Info
volker
Zertifizierter Yogalehrer, ausgebildet in Spanien, Thailand und Indien
Praktiziert Yoga seit 2005
kontakt
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